Les nausées touchent la majorité des femmes enceintes au premier trimestre. Pénibles, elles sont le plus souvent sans danger pour le bébé et diminuent vers la fin du 3e ou du 4e mois. Certaines formes intenses demandent toutefois une prise en charge.
Pourquoi ces nausées ?
Elles sont liées aux hormones de grossesse, qui augmentent fortement au premier trimestre. Elles surviennent souvent le matin, mais peuvent durer toute la journée, avec des dégoûts alimentaires et une sensibilité aux odeurs.
Les astuces qui soulagent
- manger peu mais souvent, ne pas rester l'estomac vide ;
- grignoter quelque chose de sec (biscottes, pain) avant de se lever ;
- boire par petites gorgées entre les repas ;
- éviter les aliments gras, épicés et les odeurs fortes ;
- le gingembre peut aider certaines femmes ;
- se reposer : la fatigue aggrave les nausées.
Voir aussi : alimentation au premier trimestre.
Quand consulter ?
| Situation | Pourquoi |
|---|---|
| Vomissements plusieurs fois par jour, impossibilité de garder les liquides | Risque de déshydratation |
| Perte de poids | Forme sévère possible (hyperémèse) |
| Urines rares et foncées, vertiges | Signes de déshydratation |
| Fièvre, douleurs du ventre, brûlures urinaires | Rechercher une autre cause |
| Nausées qui apparaissent après le 1er trimestre | Doivent être examinées |
Et pour le bébé ?
Des nausées modérées ne gênent pas le développement du bébé. Le bébé puise dans les réserves de la maman ; l'essentiel est de rester hydratée. La première consultation et l'échographie de datation permettent de vérifier que tout se passe bien.
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Gynécologue obstétricienne à Mohammedia — 650 Bd de Riyad, Lot Al Wahda
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Elles diminuent le plus souvent vers la fin du 3e ou du 4e mois, mais certaines femmes en ont plus longtemps.
Des nausées modérées ne gênent pas le bébé. Il faut consulter en cas de vomissements importants, de perte de poids ou de déshydratation.
Oui, des traitements compatibles avec la grossesse peuvent être prescrits par la gynécologue si nécessaire.